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  运动生理学家介绍:“锻炼停止两周是一个时间转折点,此时会有大量的生理标志显示出你的体适能开始衰退,甚至返回到锻炼之前的水平。”专家盘点了 ... [更多详细]

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发布时间:03-07 21:49:21

医改向纵深发展,步入深水区。由于这项改革事关百姓切身利益,备受各界关注。如何为人民群众提供全方位、全周期的健康服务?全国政协委员、宁夏回族自治区卫计委 ... [更多详细]

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发布时间:03-04 22:05:33

  或许您认为有爱人的陪伴、事业稳步上升这样的生活非常幸福。但生活不能一直平淡无奇,我们总需要一些积极的情绪在我们的人生中激发出新的快乐。俄罗斯“Pass ... [更多详细]

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发布时间:03-03 15:40:29

  《黄帝内经素问·四气调神大论篇》载文曰:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚 ... [更多详细]

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发布时间:03-03 15:36:58

  元宵或汤圆虽美味,却是一种高糖、高热量的食品。现在汤圆或元宵的种类不断创新,除了传统的豆沙、花生、黑芝麻等,还有水果、巧克力、鲜肉等选择。这些馅料 ... [更多详细]

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发布时间:03-02 19:26:40

  鱼是中国人餐桌上一种常见的食物,很多人都喜欢吃鱼。红烧鱼还有松鼠桂鱼都是很有名气的美食,中国人注重于食补,俗话说吃什么就补什么。鱼不仅好吃,并且鱼 ... [更多详细]

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发布时间:02-25 19:15:46

  俗话说“春生夏长秋收冬藏”,过完年就到了春天,也到了宝宝一年中生长发育特别快的季节,这时我们要特别重视对宝宝钙、铁、锌和蛋白质的食补。  ... [更多详细]

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发布时间:02-23 21:31:55

  抽烟对身体不好,基本上人人都知道。但是对于一些有几十年烟龄的人来说,这些道理也只是用来听听的,因为戒烟基本上是不可能完成的事情。久而久之,身体就会 ... [更多详细]

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发布时间:02-22 19:04:42

  每逢过年,是一家团圆的日子,无论离家多远,我们都会在除夕年夜饭之前赶回去,一家人围坐在一起吃年夜饭,然后一起开开心心,热热闹闹的迎接新年的到来。古 ... [更多详细]

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发布时间:02-12 20:54:45

  年节将至,酒是餐桌上少不了的饮品。那么如何健康地饮酒呢?饮酒有哪些禁忌呢?出了名爱喝酒的战斗民族对此有独到的看法。来看看俄罗斯“womanhit”新闻网的建 ... [更多详细]

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发布时间:02-11 21:22:59

  香蕉,是一种常见的水果。营养价值高且价格便宜,很多人都喜欢吃。但超市有一些香蕉的皮是褐色的,也有些许黑点,人们认为它坏了已经不能吃了,于是大家都不 ... [更多详细]

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发布时间:02-09 18:37:39

  玉米是很多人喜欢吃的一种食物,其甜甜的味道,跟黄亮的外形都很独特。而玉米本身也是一种比较好的食材,它富含纤维素,能增加肠胃刺激,排粪速度更快,有帮 ... [更多详细]

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发布时间:02-08 21:49:08

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